" La vie est comme un tableau;
Un jeu entre ombres et lumières,
c'est ce qui le rend vivant."
Romy Vera Couturier le 6 juin 2025
Les créationsAtelier boutique📍3bis Rue de la grande fontaine 04210 Valensole Aquarelles , portraits , paysages , illustrations , abstraits , végétales , intuitif , vibratoirelire plus
Touche-à-tout, Romy s'inspire dans l'action ,
ses techniques préférées sont alors celles qui sont ni lent ni laborieux
afin qu'elle puisse laisser aller son intuition totalement déconnecté du mental.
Un effet secondaire de ce processus plutôt rapide c'est que Romy se surprends
souvent autant elle-même avec le résultat que son entourage.
Elle savoure pleinement le moment dans l'action pour embellir l'instant suivant.
les expériences Romy a à ras le bol des tendances de développement personnel de masse.lire plus
Ce monde de ''amélioration de soi''..
On s'y perds , on s'éloigne de notre boussole intérieure.
On se déconnecte du contentement simple de l'instant présent.
Romy souhaite à chacun de se réveiller à ses propres pouvoirs.
Un peu comme à nouveau se faire connaissance à soi-même.
Apprendre à connaître c'est conscientiser et ancrer une nouvelle information à travers une expérience. C'est la mission de Romy lorsqu'elle conçoit ses expériences révélatrices ;
Vous remettre en contact profond avec votre monde intérieur,
libéré des filtres d'extérieur, afin de améliorer ta qualité de vie,
à ta manière.
Qu'es ce qu'est donc une expérience révélatrice ?lire plus
Une expérience deviens révélatrice à partir du moment où l'on la traverse
de manière conscient et sans attentes.
Elle demande la capacité de entendre ses voix intérieurs, les écouter, et y répondre de façon intègre. C'est être réceptif.ve aux indices de la vie et réapproprier sa souveraineté.
C'est prendre de la vie ce qui te correspond,
et ne pas te laisser atteindre par le reste.
Comme une artiste . . .
v
Pour pouvoir accéder aux leçons constructives de la vie d'une façon toute à fait naturelle, intuitive, l'on a besoin d'une certaine qualité de présence au moment.
Tout comme l'artiste qui s'apprête à démarrer une création, en amont elle se met en connexion, dans 'la zone', sa bulle, pleinement branché sur sa sensibilité pour laisser libre cours à son intuition et l'inspiration.
Voilà pourquoi la créativité (au delà de l'activité artistique)
est ta nouvelle boussole sur la voie spirituelle.
Selon Romy notre clé vers la paix intérieure que nous souhaitons tous retrouver , réside dans notre qualité de présence dans le moment. lire plus
Et sa porte c'est la créativité.
Cette force innée prends racine dans nos états d’être qui s’expriment
de façon propre à chacun :
la curiosité
l’authenticité
la spontanéité
C’est ce qui fait que tout le monde est créatif, tous !
Et ce qui rend la créativité de chacun unique au monde.
La créativité est universelle
mais sa façon de s’exprimer, d’être outillé et utilisé est totalement unique à chacun.
Le Tour de Toi la créativité comme voie spirituelle. Le Tour de Toi est une série d'expériences pratiques à explorer dans un ordre spécifique conçue pour t'éveiller à ta créativité innée afin de intégrer naturellement , intuitivement , ta présence augmentée dans tes gestes quotidiennes.lire plus
Autrement dis,
c'est une méthode qui t'accompagne de façon ludique
à restaurer ton émerveillement d'enfance à chaque instant.
C'est apprendre à mieux sentir pour se sentir mieux.
Nous venons de voir plus haut que notre créativité universelle est unique à chacun car nourrie directement par la qualité d’incarnation de notre authenticité, spontanéité et curiosité.
Cependant, pour y accéder et laisser libre cours à sa créativité chacun aura besoin d’accepter et accueillir sa sensibilité ;
tu as besoin de cultiver ta relation avec tes voix intérieures
afin de savoir les entendre et s'écouter sans filtre d’extérieur.
Le Tour de Toi
c'est l'initiation aux 4 états d'être de créatif (mentionnés plus haut)
soutenue par des expériences pratiques qui appliquent les bases des tendances du moment
(telle que le yoga, breathwork, chi qong , mindfulness etc etc)
aux gestes simples du quotidien.
(exemples ; connexion au corps , l'écoute de soi , régulation intuitive des émotions , expression libre )
C'est reprendre confiance en la vie , cultiver la foi et l'espoir et forger sa boussole intérieure.
Pour ne plus perdre du temps précieux sur les chemins battus par la masse.
Et enfin s'épanouir dans ce monde qui n'a plus de sens.
Plus sur Romy
UX designer diplômée , formée en Communication Non Violente® , graphisme , l'enseignement et l'animation, Romy (grandie aux Pays-Bas) vis aujourd'hui avec son mari Français et leurs enfants à la campagne dans le sud de la France. lire plus
Grace à ses formations, sa neurodivergence et ses dépressions post-natales , elle a développée un lien hors commun avec le bonheur et l'épanouissement. Sa plus grande frustration ?
Les personnes sous l'emprise du moule, perdues dans la masse à ne plus croire en leur propre puissance.
On nous prive de notre esprit tranquille et de notre temps. On n'a même plus l'espace pour répondre nous-même nos grandes questions.
Le bien-être est alors devenu un business , un offre commercial à consommer par le grand publique , perverti par le marketing au point où l'on ne comprends même plus son véritable essence ; la simplicité.
Nous sommes tous prisent d'une manière ou un autre par notre société moderne de masse.
Romy souhaite à chacun de se réveiller à ses propres pouvoirs. Un peu comme à nouveau se faire connaissance à soi-même.
Car il est absurde de supposer qu'il existerais des règles de l'extérieur pour accéder au son bonheur propre . .
UX design ?
User eXperience design , la direction initiale des formations de Romy, a fait merveilleusement suite à sa curiosité envers l'humain et le sens de la vie. lire plus
L'objectif de l'UX design est de concevoir une expérience utilisateur optimale, c'est-à-dire la meilleure expérience possible pour l'utilisateur lors de son interaction avec un produit, un dispositif ou un service.
C'est une méthode de conception centrée sur l'utilisateur qui permet de prendre en compte le ressenti des usagers ainsi que leurs comportements.
En bref, L'UX design est un processus qui se décompose en trois étapes principales : la recherche, l'hypothétisation et la priorisation, et les tests et l'itération. Cette démarche scientifique s'appuie sur des travaux en ergonomie, psychologie cognitive et psychologie expérimentale.
Autrement dit ; c'est un processus de va-et-vient entre l'explorer , décoder , appliquer , créer , tester , d'une nouvelle information / situation / expérience et sa solution / révélation.
A travers sa méthode créative (la théorie) et le Tour de Toi (la pratique) Romy applique cette technique de création de possibles sur la découverte du moment présent et notre relation (nos expériences) avec ce dernier.
la méthode créative
Imaginez cet enfant distrait comme jamais, à faire du bruit et bouger dans tout les sens , heureux comme tout mais envahissant. Il a besoin de se dépenser, s'amuser et des directions. Cet enfant , c'est ton cerveau . lire plus
Quoi que tu fasse , ton cerveau il est bien , il ne t'attends pas , il fait son travail , s'occupe de ton survis.
Mais sans directions claires , il tourne en rond.
Autrement dit, sans une certaine qualité de présence auprès de tes expériences (afin de bien les assimiler) tu resteras coincé dans le passé.
3 ingrédients clés
pour maitriser cet enfant qu'est ton cerveau.
Pour apaiser ton esprit , donner les rennes à ton coeur et naviguer en conscience et sérénité vers tes aspirations profondes;
- se poser un but concret et constructif venant de ton monde intérieur; libre des conditionnements et fausses croyances
- avoir la volonté d'apprendre sur le chemin car ce sont les expériences assimilés en route qui rendent le but atteignable
- adopter un attitude ludique pour pouvoir accepter et s'amuser avec les virages inattendus.
Ton but n'est pas -l'éveil spirituel- ou encore -calmer le mental- ce sont des concepts bien trop vastes et subjectifs.
Ce que tu veux viser c'est la sensation que procure l'idée d'accomplir le but dont tu rêve.
(exemples de sensations: la sérénité , de confiance avec l'autre, confiance avec soi-même, détente corporelle, besoin de légèreté, de ralentir)
Pour accéder à cette sensation de plénitude et l'ancrer dans ton esprit, tu as besoin de les ressentir en conscience en amont.
Cependant, ressentir tout court est déjà compliqué pour l'homme moderne dans une société qui ne cesse de sursolliciter son mental.
La méthode créative de Le Tour de Toi
t'apprends à te désencombrer du superflue, pour te reconnecter à ta boussole intérieure.
C'est un chemin unique car dirigé par ta créativité innée.
Et c'est simple à intégrer dans ton quotidien actuel parce que les outils proposés sont construit autour des gestes quotidiennes.
"Parce que la vie deviens tendre lorsque tu réalises que l'enfance était magique,
pas parce que tu étais enfant, "
mais parce que tu étais présent."
Romy Vera Couturier